z filmu

[...] prostu 24.07.kupiłem 10 cygaretek. Układ taki - podziel to sobie jak chcesz ale od 01.08. nie palisz i nie żyjesz nicorettów. 35 dni już. Gęba mi się nie zamyka. Właśnie do filmu oyebalełem gigant milke i pół litra lodów. Wkoorw maksymalny ale przynajmniej cudowna metodę na nie tycie "odkryłem" ;-) [...]

[...] czy 140 kg sztandze - mam nawet gdzies zdjecie jak to unosi - wyglada to conajmiej - NIesamowicie Panowie mam Dla was Propozycje ... Otoz nigdzie w necie nie mozna znalezc filmu o ktory pytal wczesniej kolega, ja sam bardzo go poszukuje ... Chodzi o "Arnold the early years" - sa tam dokumenty zawarte z pierwszych startow arnolda w 66r [...]

w Poznaniu miał być ale pojawiło się (podobno) tylko nagrani wideo. Co to filmu Stallone'a to to bedzie "The Expendables" z wieloma znanymi aktorami lat 80 i 90 ;) Same zabijaki :D Jet Li, Mickey Rourke, Stallone, Statham, Lundgren :) A co do tego czy mi sie w domu nudzi to nie, wlasnie psize prace dyplomową na kompie więc jak widze na [...]

[...] w siedzibie ILM w San Francisco, by o tym pomówić. Ja nie chcę dzisiejszego Arnolda, ja chcę go z czasów, gdy sponiewierał Billa Paxtona (w pierwszym pięciu minutach filmu "Terminator" - przyp. red) i zobaczymy co z tym możemy zrobić" - powiedział McG. Wszystko zależy teraz od magików z ILM, jak uda im się odtworzyć [...]

[...] zdjęciu. I na dodatek to ten sam co grał w Conanie Barbarzyńcy kolesia z młotem :) Z tego co pamiętam ~193-194cm wzrostu czy coś koło tego i jakoś nie do końca profesjonalnie trenował kulturystykę. Wystąpił jeszcze z Arnoldem w "uciekinierze" jako policjant czy tam inny ochroniarz który pod koniec filmu nie chciał się z Arnoldem tłuc.

[...] prawdziwe, jestem fanem arnolda od dziecka i jeszcze jakis czas temu chcialem zeby wrocil do treningo i nakrecil jakis film. Odechcialo mi sie jak zobaczylem scene z tego filmu: http://www.youtube.com/watch?v=pe2DRJVUO0A&feature=related wole pamietac arneigo takiego: http://www.youtube.com/watch?v=w2gcpFU-78k&feature=related aha i [...]

[...] btw. oglądałem ostatnio film na YT o powrocie Andrzeja Maszewskiego i jeżeli nie widzieliście to polecam szczególnie odcinki 8 i 9, są tam kadry z MP i załapaliście się do filmu :-D. Dzięki. Śledzę restart Maszy temat jest na SFD w dziale ATLETY Łódź. Załapaliśmy się na kilka kadrów. Trafiliśmy na siebie na weryfikacjach i później na zawodach [...]

[...] pokazuje. Wspomina m.in. o piętach spoczywających na ziemi i mocno wkręconych w ziemię (patrz cytat #1) a sam wykonuje ćwiczenie na palcach (patrz poniższe zdjęcie czy sceny filmu YT) lub bez kontroli stóp, które mu „jeżdżą po podłodze” podczas ćwiczenia (na jego filmie YT jest to bardzo dobrze widoczne). Poza tym mówi o wygięciu lordozy [...]

[...] jeść twarożki, serki wiejskie itp. Ale tak przez te 3 wieczory to jeszcze nie wyszło... Bo jakoś w porze kolacji nie wylądowałam w domu i raz jadłam świeże ogórki do filmu, wczoraj jabłko, a wcześniej jeszcze kiszone ogórki (ale już były tak mocno ukiszone, takie pyszne!^^) Zrobiłam wczoraj poważny krok w swoim życiu... Po gdzieś mniej [...]

dzisiaj kilka zdjęć posiłków "zgapionych" :-P od Julietty ściągnięta deska bez deski - do filmu wieczornego (wino żona piła) :-P /SFD/2020/10/13/495c92101032466e8d3cc29c7eded0fc.jpg gołąbki bez zawijania na szybko i na stojąco w kuchni, bo niezapowiedziani goście wpadli /SFD/2020/10/13/cb7af1d76b5e45f89f8e6e059b248cb2.jpg ciacho podkradzione od [...]

[...] filmy z moim udziałem i mówi, ze jest o niebo lepiej, ale chłopcy z siłowni mówili, ze źle to robię, zmniejszyłam ciężar i poddałam sie ich nauce ze stresa nie nagrałam filmu dla Rudej 5. HIIT - zapomniałam już ile to powietrza z człowieka wysysa :-D ale lubie to ! miska - póki co bez zmian czyli dalej 150/60/200 warzywa: brokuły, sałata [...]

póki co łapcie szybką przypinke patyków z wczorajszego treningu łap %-) https://www.youtube.com/watch?v=fyyeuyfLNS0&feature=youtu.be niestety jakos filmu bardzo niska, dzis ide pakować barki to nagram cos w hd, moze cos lepiej będzie imo jakbym je zgolił byłoby lepiej w uj. ale szkoda mi sie pozbywać kudeł tak se \-)

[...] jak to jest z plank i pompkami przy diastasis? mozna czy nie??? na necie znalazlam film z zmodyfikowanym plank i pompkami specjalnie dla osob z diastasis, mianowicie z tylkiem w gorze , kat powiecmy kolo 90stopni, moze troche mniej. czy ktoras z szefowych moze sie odniesc naszego pytania??? podalabym linka do tego filmu ale nie wiem czy mozna...

Ronin-nie masz dostępu do sztangi i ławeczki? Prejdziesz się na dowolna siłownie i na pewno udostepnia Tobie możliwość sprawdzenia sie i nagrania filmu- Co do zasad internetowych zawodów Muskularne 10 km: -zrobienie tego biegu w tym samym dniu i godzinie pozwala porównać forme w podobny sposób ,jak na zawodach w rzeczywistości. A test wykonany [...]

[...] w dzienniku. Zero mocy w przysiadzie, miska nudna. Nawet zdjęcia dziś nie wstawię, bo nie ma czego zbytnio... Jedynym pozytywnym aspektem dnia dzisiejszego było obejrzenie filmu "Prawo Zemsty" z Butlerem i Jamie Foxx'em. Dawno nie oglądałem czegoś tak dobrego. Polecam. Piosenka na dziś: RED - Pieces http://www.youtube.com/watch?v=k7Iv7W9B6Vg [...]

Link do filmu zamieściłem jako ciekawostkę, daleki jestem od uwierzenia we wszystko co tam jest, właściwie jest wiele rzeczy których nie możemy po prostu zweryfikować więc są to marne argumenty. Co do wież to przeanalizowałem dokładnie jeden z fragmentów filmu (nie ten ze zbliżeniami) i dokładnie na nich widać wybuchy na niższych kondygnacjach w [...]

[...] wierzysz, ze kolagen ci tam cos poprawi?, ze CLA zlikwiduje celulit i ze spalacze sa najlepsza bronia w walce z nadmiarem kg? Gdyby istnial jakis taki srodek zastepy gwiazd filmu nie odwiedzalyby systematycznie chirurgow plastykow w celu podciagniecia, odessania i nie glodzilyby sie standardowo. To co osiagnelas osiagnelas dzieki diecie, [...]

[...] na starość swe siły w reżyserce Hubert - powoli zaczynam szukać po necie jakiegoś bujanego fotela i ciepłego kocyka na nogi a zwłaszcza na kolana Adrian - jako jedyny odczytałeś prawdziwe przesłanie filmu Chcę być jak Arnold Dremanic - w planie mam redukcję ale ciekawe jak z realizacją Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-11-24 21:29:16

[...] kurczaka + 100g kus kus + 4 kostki gorzkeij czekolady 6.sałatka warzywna + kurczak SUPLEMNETACJA Black devil 8kaps do snu ZMA 3 kaps do snu carbo pu 150g whey c6 80g na 2 posiłki Film z pozowania . gorsze światło i jakość filmu niż ostatnio ale widać poprawe szerokości pleców i nóg moim zdaniem :) https://www.youtube.com/watch?v=Po60RCFgwIg

[...] też na różnych filmach iż można przytrzymywać się z tyłu głowy lub z boku głowy. Która wersja może być łatwiejsza? Pytam gdyż chwytając z tyłu mam możliwość reguować rozstaw dłoni, a chwytając z boku na stole jest trochę szeroko. I pomysł na kolejny miesiąc - ćwiczenie dodatkowe - 30 sekunda filmu ;-) https://www.youtube.com/watch?v=zhsvgx3B7c0